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2013-06-09 11.34.09   

四季豆一像是我家的常客，不過最近毒事件一直跑出來，

四季豆被點名農藥超高，我就很害怕

看到這道菜，我很想做，但是又怕，不過今天去市場看到有人賣自己種的，

安心的買了一袋回家

還是一樣的好好清洗

準備好四季豆　碎蒜頭2顆及黑胡椒　海塩

2013-06-09 11.13.39

四季豆用平底鍋乾煸　（要加點油）小火煸到焦香

千萬不要急，今天急了些有些都還沒煸夠，女兒就夭飽吵要吃了

加上蒜頭　黑胡椒　撒海塩

起鍋 果然搶吃

兒子連蒜頭都不放過

這道有著蒜香的四季豆是連小小孩都好愛的簡單料理呢

很簡單喔

 

 

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