簡單。生活。從心開始。

8/30帶渝渝去參加壁虎老師的律動發表
發現渝渝只是志在到場,不在參與(跳了4首就不想動了)
而我則因為人真的太多了,不點也不想下場啦,
中途好想離場,但是車子出不來,只好一家三口到文化中心的....7-11買東西吃(對,又是吃)

回到會場,活動依然進行中,一點也沒有結束的跡象啦
只好到外面唯一的攤位晃晃啦

就在此時,老闆娘問我是不是懷孕啦
真尷尬,我說沒有,
老闆娘又問是剛生完嗎?(我臉上出現三條線了 )
心理OS：你可以不用這個話題再下去了
爸拔說：沒有啦只是比較胖(你找死了)

身穿娃娃裝的我,本來就圓圓的，真是哇哩咧

就這樣我被刺激到了啦

隔天(8/31)我自發的6:00去騎腳踏車
（真幸福我家旁有河道可以清晨去騎車又不怕曬黑 ,還可以迎接高鐵第一般發車）

流流汗真舒服丫

回到家再到菜園採了地瓜葉跟莧菜

再準備水果優格早餐(優格自己做的格外健康丫)
水果:蘋果+葡萄

渝渝也享用了一份水果

這樣的早餐真是清爽丫

不過今天要回娘家，我丫母又不知會準備什麼好料的

還好回到家幫忙一下，丫母沒煮飯啦(可以減肥）
高興了一下，結果...

丫母說要去外面吃到飽(啥，丫母不要啦，我要減肥)

果然吃撐了，又睡了午覺(><)

丫爸去買烤鴨，現在才4點
我們決定不留下來吃晚餐了

丫母叫我去吃，為了丫母的愛心，我又吃了一捲的烤鴨啦

我就知道回娘家千萬別想著減肥的事

回到台中就真的吃不下了，一家三口先去騎腳踏車運動，
渝渝也很開心( 小孩的童年就是要像這樣啦)

不過渝渝還是要吃啦(瘦巴巴的)
 
就跟著吃點青菜啦

9/1 早上5:50分的鬧鐘叫醒我了

稍微準備著裝一下,我又要去享受一個人的運動

今天騎腳踏車+慢跑
這道路很寬,卻只有三個人在騎,真是浪費丫,不過很讚丫
騎了三圈,享受涼風,很舒暢

不過我很ㄍㄟ ㄠ，停下來慢跑

從小就不能跑步的我，不到400公尺，我就肚痛+耳嗚

只好休息一下打道回府

再到菜園採了地瓜葉（明天的午餐）

要上班，簡單準備早餐

優格+甜桃

午餐也準備了 地瓜葉+芭樂

我要持續才可以，所以寫出給大家看，若做不到，大家笑我好了

不過今天有午茶跟點心 (還是帶回家孝敬家人好了)

要力行三不

不喝飲料　不吃澱粉　不吃消夜(鹹酥雞881)

加油加油!